أخبار ساعة

01:23 - الأمن يطيح بعميد شرطة ويضعه تحت مجهر الفرقة الوطنية في ملف يثير الكثير من الشبهات والتجاوزات المهنية23:55 - حدود النموذج الهجروي المغربي.. توطين أم هشاشة؟23:29 - تنديد بوفاة عاملة مغربية ومطالب بحماية العاملات الفلاحيات الموسميات بإسبانيا23:15 - زيارة بن زايد إلى الرباط: عقيدة الاستقلال الاستراتيجي للمغرب تُخرس تجار التخويف والحرب22:19 - المغرب يتعادل مع النرويج وديا في آخر محطاته الاستعدادية للمونديال21:48 - قصف بيروت وتهديدات إيران يهددان جهود واشنطن لوقف إطلاق النار19:32 - مصرع قيادي بارز ونجل زعيم البوليساريو السابق بضربة جوية مغربية منسقة18:45 - التشكيلة الرسمية لـ “أسود الأطلس” في المحك الأخير قبل المونديال18:04 - “الآن من أجل المناخ”.. حملة بيئية موسعة بغابة سيدي معافة بوجدة16:42 - من “بيرقدار” إلى “أقينجي”.. هل تدخل القدرات المسيرة المغربية مرحلة ردع جديدة؟
الرئيسية » مختصرات » مرزوكة.. جنة لهواة اليوغا

مرزوكة.. جنة لهواة اليوغا

 تشير الساعة إلى الخامسة مساء، يتردد صدى قرع آلة “الغونغ” (آلة إيقاعية آسيوية قديمة) عبر أرجاء مخيم سياحي بمرزوكة، معلنا انطلاق حصة لليوغا عند سفح الكثبان الرملية التي تضفي سحرا خاصا على هذه الجنة الطبيعية.

تتقدم لورا وكاتيا، وهما سائحتان ألمانيتان تقيمان بهذا المخيم المطل على التلال الرملية، في هدوء للالتحاق بمجموعة تضم حوالي عشرين من عشاق هذه الممارسة الروحية، قصد الاستمتاع بلحظات من الاسترخاء والهدوء وإعادة الاتصال بالذات.

البساط مفروشة مباشرة على الرمال، لا جدران هنا ولا أسقف ولا مرايا، المشهد الوحيد هو الكثبان البهية، والسماء الممتدة، وشمس فبراير الدافئة.

فالحرارة المعتدلة التي تعرفها مرزوكة خلال فصل الشتاء تتيح للسياح ممارسة طيف واسع من الأنشطة، من المشي على الأقدام، والتزحلق على الرمال، وركوب الجمال، والجولات بسيارات الدفع الرباعي، وأيضا اليوغا.

تقول لورا، معبرة عن سعادتها الغامرة “بخوض هذه التجربة في الصحراء”، مضيفة أن “اليوغا مسألة تجديد للطاقة، واستعادة للتوازن، والتحرر من ضغط الحياة بعيدا عن صخب المدن”، مضيفة أن “ممارسة اليوغا في هذا المشهد الدافئ بمرزوكة تحفز الطاقة، وتقوي الجسد، وتغذي الروح والعقل”.

وبالنسبة لها، فاليوغا ليست مجرد تمارين جسدية، بل مسار نحو التوازن، وتدبير الضغط، وتعزيز الثقة بالنفس، فالأمر يتجاوز الحركات إلى نمط عيش متزن وهادئ.

وتتقاسم كاتيا الإحساس ذاته، واصفة ممارسة اليوغا عند سفح الكثبان بأنها “تجربة فريدة تستحق أن تعاش”.

وقالت في هذا الصدد “رغم أنني هنا منذ يومين فقط، إلا أنني أعيش تجربة مميزة تعيد تنظيم يومي وتشكل نظرتي إلى العالم”. وأضافت أنها سمعت عن اليوغا بمرزوكة من صديقة سبق لها أن خاضت التجربة ونصحتها بها.

ومثل لورا وكاتيا، يتوافد عدد كبير من السياح كل سنة إلى مرزوكة للاستمتاع بهذه الممارسة العريقة التي تجمع بين الوضعيات الجسدية، والتنفس المنتظم، والتأمل.

وقد عرفت هذه الممارسة انتشارا متزايدا بمرزوكة خلال السنوات الأخيرة، بفضل مبادرة المغربي المقيم بألمانيا، مبارك أوسيدي، الذي يعمل منذ 16 سنة على التعريف بهذا الأسلوب الحياتي بالمغرب.

ويقول أوسيدي، وهو ممرض بقسم أمراض القلب بالمستشفى الجامعي بمدينة كييل شمال ألمانيا “نحن ننظم عشرات الرحلات الجماعية سنويا مخصصة حصريا لممارسة اليوغا”.

وأوضح أن حصص اليوغا بمرزوكة تبرمج على فترتين؛ الأولى من فبراير إلى ماي، والثانية من شتنبر إلى غاية احتفالات رأس السنة.

ويرى أوسيدي، الذي سبق له تنظيم عدة مهرجانات لليوغا بأوروبا، أن ممارسة اليوغا بمرزوكة تنسجم مع الجهود الرامية إلى تعزيز سياحة مستدامة تحترم البيئة.

وقد أشار إلى أن “أغلب المجموعات التي شاركت في رحلاته عادت مرة أو مرتين على الأقل إلى مرزوكة”، مضيفا أن الإقبال الذي عرفه هذا المنتوج السياحي يشجعه على مزيد من الاستثمار لتطويره.

وختم بالقول إن بضع دقائق من الحركات أو التنفس المنتظم في محيط خاص كفيلة بإعادة تنشيط الحالة البدنية والذهنية والعاطفية، مضيفا أنه “بدل أن نسأل لماذا اليوغا؟ ربما الأجدر أن نسأل: لماذا لا؟”.

تعليقات الزوار ( 0 )

اترك تعليقاً

1000 / 1000 (عدد الأحرف المتبقية) .

مواضيع ذات صلة

قصف بيروت وتهديدات إيران يهددان جهود واشنطن لوقف إطلاق النار

7 يونيو 2026 - 9:48 م

قصفت إسرائيل اليوم الأحد الضاحية الجنوبية لبيروت للمرة الأولى منذ أن أعلنت الولايات المتحدة الأسبوع الماضي خطة لوقف إطلاق النار في لبنان، في حين هدد نائب إيراني بالرد، مما يعرض المحادثات الرامية إلى إنهاء الحرب الأوسع نطاقا لخطر جديد.

هيئة حقوقية تدعو لتعزيز المكتسبات الحقوقية بعد انتخاب المغرب بالمجلس الاقتصادي والاجتماعي الأممي

7 يونيو 2026 - 3:22 م

أعربت الرابطة المغربية للمواطنة وحقوق الإنسان عن ارتياحها الكبير إثر انتخاب المملكة المغربية عضوا بالمجلس الاقتصادي والاجتماعي للأمم المتحدة (ECOSOC) للفترة الممتدة ما بين 2027 و2029.

إشادة دولية بالرباط بدور المغرب في تطوير آلية الاستعراض الدوري الشامل

7 يونيو 2026 - 12:17 م

اختتمت بالعاصمة المغربية الرباط، أشغال الورشة الدولية المخصصة لتقييم آلية الاستعراض الدوري الشامل، بالثناء على الدور الريادي والمساهمة البناءة للمملكة المغربية، ولا سيما المندوبية الوزارية المكلفة بحقوق الإنسان، في تطوير هذه الآلية الأممية بعد مرور عقدين على إحداثها كمنصة عالمية لتبادل الخبرات وتتبع الأوضاع الحقوقية في العالم.

طقس حار بعدد من مناطق المملكة

7 يونيو 2026 - 9:35 ص

تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية، بالنسبة ليومه الأحد، أن تتميز الحالة الجوية عامة، بطقس حار نسبيا إلى حار بعدد من مناطق البلاد، بما في ذلك السايس، ووالماس، والسهول المتواجدة غرب الأطلس، والجنوب الشرقي للبلاد، وبداخل الأقاليم الجنوبية.

مطالب برلمانية بتشديد الرقابة على المنتجات المسوقة كـ”بيولوجية” وسط مخاوف من ممارسات غش تضر بالمستهلك

6 يونيو 2026 - 11:59 م

دعت النائبة البرلمانية حنان أتركين إلى تشديد المراقبة على المنتجات التي يتم تسويقها في الأسواق الوطنية تحت تسميات مثل “بيولوجية”

اختر مدينتك
الفجرالشروقالضهرالعصرالمغربالعشاء
الرطوبة : %
الرياح : km/h
°
°
°