أخبار ساعة

01:38 - الدولة الاستراتيجية بين رسائل السياسة الصامتة وأولوية الاقتصاد00:45 - الخطاب الملكي يعزز الثقة في مستقبل المغرب00:17 - الملك الحكيم… المحايد… حين يتحدث عن الوطن لا عن الانتخابات23:51 -  سراب النقد وبؤس الفهم… ردٌّ علمي على افتراءات الجباري حول كتاب “مقام المراقبة” لفضيلة الشيخ د.عزيز الكبيطي الإدريسي23:39 - حين يكون الحكم أمانة: النبل الأخلاقي في الخطاب الملكي23:39 - الأمن والاستقرار ركيزة المغرب الصاعد23:37 - محمد السادس وبناء المغرب الصاعد: التنمية بوصفها مشروع دولة21:47 - النص الكامل للخطاب الملكي بمناسبة عيد العرش21:36 - الملك: ندخل مرحلة تنموية جديدة تتجاوز الزمن الحكومي21:25 - الملك محمد السادس: الاستقرار عملة نادرة والرصيد الأهم للتنمية
الرئيسية » مختصرات » مرزوكة.. جنة لهواة اليوغا

مرزوكة.. جنة لهواة اليوغا

 تشير الساعة إلى الخامسة مساء، يتردد صدى قرع آلة “الغونغ” (آلة إيقاعية آسيوية قديمة) عبر أرجاء مخيم سياحي بمرزوكة، معلنا انطلاق حصة لليوغا عند سفح الكثبان الرملية التي تضفي سحرا خاصا على هذه الجنة الطبيعية.

تتقدم لورا وكاتيا، وهما سائحتان ألمانيتان تقيمان بهذا المخيم المطل على التلال الرملية، في هدوء للالتحاق بمجموعة تضم حوالي عشرين من عشاق هذه الممارسة الروحية، قصد الاستمتاع بلحظات من الاسترخاء والهدوء وإعادة الاتصال بالذات.

البساط مفروشة مباشرة على الرمال، لا جدران هنا ولا أسقف ولا مرايا، المشهد الوحيد هو الكثبان البهية، والسماء الممتدة، وشمس فبراير الدافئة.

فالحرارة المعتدلة التي تعرفها مرزوكة خلال فصل الشتاء تتيح للسياح ممارسة طيف واسع من الأنشطة، من المشي على الأقدام، والتزحلق على الرمال، وركوب الجمال، والجولات بسيارات الدفع الرباعي، وأيضا اليوغا.

تقول لورا، معبرة عن سعادتها الغامرة “بخوض هذه التجربة في الصحراء”، مضيفة أن “اليوغا مسألة تجديد للطاقة، واستعادة للتوازن، والتحرر من ضغط الحياة بعيدا عن صخب المدن”، مضيفة أن “ممارسة اليوغا في هذا المشهد الدافئ بمرزوكة تحفز الطاقة، وتقوي الجسد، وتغذي الروح والعقل”.

وبالنسبة لها، فاليوغا ليست مجرد تمارين جسدية، بل مسار نحو التوازن، وتدبير الضغط، وتعزيز الثقة بالنفس، فالأمر يتجاوز الحركات إلى نمط عيش متزن وهادئ.

وتتقاسم كاتيا الإحساس ذاته، واصفة ممارسة اليوغا عند سفح الكثبان بأنها “تجربة فريدة تستحق أن تعاش”.

وقالت في هذا الصدد “رغم أنني هنا منذ يومين فقط، إلا أنني أعيش تجربة مميزة تعيد تنظيم يومي وتشكل نظرتي إلى العالم”. وأضافت أنها سمعت عن اليوغا بمرزوكة من صديقة سبق لها أن خاضت التجربة ونصحتها بها.

ومثل لورا وكاتيا، يتوافد عدد كبير من السياح كل سنة إلى مرزوكة للاستمتاع بهذه الممارسة العريقة التي تجمع بين الوضعيات الجسدية، والتنفس المنتظم، والتأمل.

وقد عرفت هذه الممارسة انتشارا متزايدا بمرزوكة خلال السنوات الأخيرة، بفضل مبادرة المغربي المقيم بألمانيا، مبارك أوسيدي، الذي يعمل منذ 16 سنة على التعريف بهذا الأسلوب الحياتي بالمغرب.

ويقول أوسيدي، وهو ممرض بقسم أمراض القلب بالمستشفى الجامعي بمدينة كييل شمال ألمانيا “نحن ننظم عشرات الرحلات الجماعية سنويا مخصصة حصريا لممارسة اليوغا”.

وأوضح أن حصص اليوغا بمرزوكة تبرمج على فترتين؛ الأولى من فبراير إلى ماي، والثانية من شتنبر إلى غاية احتفالات رأس السنة.

ويرى أوسيدي، الذي سبق له تنظيم عدة مهرجانات لليوغا بأوروبا، أن ممارسة اليوغا بمرزوكة تنسجم مع الجهود الرامية إلى تعزيز سياحة مستدامة تحترم البيئة.

وقد أشار إلى أن “أغلب المجموعات التي شاركت في رحلاته عادت مرة أو مرتين على الأقل إلى مرزوكة”، مضيفا أن الإقبال الذي عرفه هذا المنتوج السياحي يشجعه على مزيد من الاستثمار لتطويره.

وختم بالقول إن بضع دقائق من الحركات أو التنفس المنتظم في محيط خاص كفيلة بإعادة تنشيط الحالة البدنية والذهنية والعاطفية، مضيفا أنه “بدل أن نسأل لماذا اليوغا؟ ربما الأجدر أن نسأل: لماذا لا؟”.

تعليقات الزوار ( 0 )

اترك تعليقاً

1000 / 1000 (عدد الأحرف المتبقية) .

مواضيع ذات صلة

تنديد حقوقي بمأساة الهجرة بسبتة وتحذيرات من “إفلاس” السياسات العمومية

29 يوليو 2026 - 7:00 م

تتواصل على السواحل الشمالية للمغرب مأساة إنسانية متفاقمة جراء محاولات الهجرة الجماعية سباحة نحو مدينة سبتة المحتلة، مما أسفر عن سقوط وفيات وتسجيل أعداد متزايدة من المفقودين، حيث كشفت معطيات حقوقية عن وصول نحو 3000 شخص إلى المدينة المحتلة منذ بداية العام وحتى منتصف يوليوز الجاري، وسط تسجيل أكثر من 26 حالة وفاة مؤكدة، في ظل استمرار تدفق مئات الشباب والقاصرين بحثاً عن منافذ للعبور.

صادرات المنتجات الغذائية الفلاحية تبلغ 86,2 مليار درهم خلال 2025

29 يوليو 2026 - 4:57 م

واصلت صادرات المنتجات الغذائية الفلاحية المغربية منحاها التصاعدي، بعدما بلغت قيمتها 86,2 مليار درهم خلال سنة 2025، مقابل نحو 62

حزب الاستقلال يزكي مضيان.. والقيادي يفضل الانسحاب وإفساح المجال لجيل جديد

29 يوليو 2026 - 3:00 م

قرر القيادي والبرلماني عن حزب الاستقلال، نور الدين مضيان، عدم الترشح للانتخابات التشريعية المقررة في 23 شتنبر 2026، رغم تجديد

قيادي يستقيل من الاتحاد الاشتراكي ويتهم لشكر بـ”الجفاء” تجاه زوجته

29 يوليو 2026 - 2:00 م

أعلن الحسن بنواري، القيادي في صفوف الاتحاد الاشتراكي للقوات الشعبية، استقالته من الحزب، احتجاجا على ما وصفها بـ”الممارسات التمييزية” الصادرة

الزبيري يقترب من الانضمام إلى راسينغ سانتاندير على سبيل الإعارة

29 يوليو 2026 - 12:43 م

كشفت تقارير صحفية إسبانية أن نادي راسينغ سانتاندير بات قريبا من التعاقد مع المهاجم المغربي ياسر الزبيري خلال فترة الانتقالات

اختر مدينتك
الفجرالشروقالضهرالعصرالمغربالعشاء
الرطوبة : %
الرياح : km/h
°
°
°